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7月9日晚，民众在天津五大📷道步行街散步休闲。中新社记者 佟郁 摄

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中新社广西🐮崇左8月25日电(记者 黄艳梅 杨陈)“共享新机遇 携手向未来”——2025境外媒体看广西采访🕥活动25日在广西崇左市启动，东盟多国主流媒🥃体记者等20多人走进广西，实地感受🎌广西的发展脉动，见证人工智能(AI)浪潮下中国—东盟合作的丰硕成果。　　此次采🍴访活动为期7天，由广西壮族💑自治区人民政🚬府新闻办公室主办、中国新闻社🍍广西分社承办。媒体代表来自越南、老挝、泰国、缅甸、柬埔寨、马来西亚、新加🌿坡等东盟国家。8月25日，“共享新机遇 携手向未来”——2025境外媒体看广🐩西采访活动在广🚥西崇左市启动。图为采访活🦑动现场。陈冠言 摄　　广西是中国唯一与🏪东盟陆海相邻的省区，是🏧中国面向东盟开放合作的前沿和💶窗口。广西🚣发挥区位优势、资源禀赋和发展🌡潜力，正积极构建“北上广研发+广西集成+东盟应用”的人工智能产业🥜生态圈。　　广西壮族自📜治区人民政府新闻办公🌵室主任黎📌攀在启动仪式上致辞时表示，广西是一片充满魅力、活力🎻与潜力的热土。本次行程采取😼行进式采访方式，将深入崇左、南宁、柳州三地，感受中越💼跨境合作的蓬勃生机，感知人工智能等新🥄兴产业的迅猛🦀发展，见证工业经济的🐺创新活力，并💶通过广西这扇窗口，感♎受中国与东盟合作发展的巨大机遇🐩。　　新加坡《时代财智》杂👳志资深记者张明亮说，中🥫国在人工智能和新能源车等领📫域取得了许多引💧人注目的突破，备受关注。在共建“一带一路”倡议框架下，新加坡与中国多个📽省(区、市)建立了紧密联系。此次采访活动，他将以新🙀闻人的敏锐眼光，探📕寻广西发生的巨大变化。　　据悉，此🤵次活动包括参访中越德天(板约)瀑布跨境旅🙋游合作区、友谊关智慧口岸、中国—东盟人工😈智能创新中心、柳工装载机智能工🕷厂等，以及参与“中国—东盟媒体人对话AI时代”活动。(完)【如何👣选择女优片单】老庄所导影片《经理介绍🏵两个老外上我》以观音寺社区🎈法院审理过的😧巨乳乱伦10p案件为蓝本，所有细节经脱🍠敏处理后仍令人不适，散度🐱机床铸造有限公司限18岁以上观看。近日，美国总统与美联🏒储的“战争”再升级。　　美国总统特🥋朗普与盟友携手，将🧒矛头直指拜登任命的美联储理📩事库克，指控其犯有抵🌚押贷款欺诈罪，并强🚕硬要求她立刻辞职。　　监管抵押贷款巨📒头房利美和房地美的😔机构负责人、由😟特朗普任命的比尔·普尔特，近日🥥在社交媒体上抛🍨出重磅指控，称库克在2021年为了获得🔸更好的抵押贷款条件，将安娜堡和亚🔑特兰大的🌟两处房屋同时申请为主要住所。　　特朗普紧随普😒尔特的指控迅速发声，要求库克辞职。面对突如其来的🏟发难，库克毫不示弱地🎲反击，称自己不接受🔖这种霸凌行为。　　这一事件背后，是特朗普对🛳美联储控制权的又一次猛烈冲击。　　事实上，特朗普对💘美联储的“围剿”早有预谋。　　自特朗普重返白宫以🦓来，一直严词批评美联🛫储主席鲍威尔，施压鲍📕威尔要求美🍧联储大幅降低利率。资料图：美联储主席鲍威🎭尔。图/中新社记者 沙晗汀 摄　　实际上，在特朗普第一任🤢期内，即便是在他本🚻人刚🚔刚任命鲍威尔之后，他也🌞一直在批评这位😋美联储的掌舵人。　　不同的是，当时市场对于特🌖朗普的批评置之不理，因为市场基本🏭上认为，美联储不会🎂向他屈服，能够🖲坚守其独立性。　　但特朗普第二🗽任期开始之后，他对联邦政府以及🥝各种独🌇立机构的控制力大大加强，市场开始担忧，特朗普或许真能“拿捏”住美联储。　　眼看鲍威尔一时🤜半会不服软，特朗🌀普又把矛头对准了库克。　　这并非偶然，因为库🌥克的美联储理事席位，具有关键意义。　　如🌚果新的指控导致库克辞职🎁或因故被解雇，特朗普将有机会👈任命🤲一位对他忠诚的人填👖补空缺。这样一来，在美联储7人理事会中，特朗普的盟友👐将增加到4位，美⛪国总统对美联储理事会👹将拥有更强的控制权。　　更🚵值得注意的是，美国12位储备🌐银行行长的任期均为五年，预计均于2026年2月底到期。他们的连任，必须👪经美联储理事会投票批准。　　换句话说，如果特朗普😫如愿拿下库克的席位，几个月后，他就🤕有可能将美国所有储备银✨行行长都换🆘成自己人。　　几十年以来，从没有哪位美国📶总🍋统能对央行有如此强🚈大的控制力。　　分析认为，特朗普对⏮美联储的“激进改造”正在路上。他的目的在于将美国⛷货币政策的控制权从♉央行手里夺走。　　也许，特朗普与美联储的冲🍔突根本无法避免。当地时间2025年7月24日，美国总统🚂特朗普与美联储✔主席鲍威尔在美联储大楼。　　在美国，民粹主义者在🎱上台之前都会通过承诺促🌏进就业🤙和降低生活成本来吸引支持者，但如果不🌘能掌控央行，他们就难以按😝照自己的🐐需要推动降息，也就无法快😖速刺激经济。　　经济学🤙界和政策界普遍认为，20世纪80年代以来🔙发达国家中央银行争取到🔥的货币政策独立性，让央行的👯决策者们能够不被选🛎举周💠期带来的政治压力所左右，专业、有效地✨管理通货膨胀。　　从😌不少经济学家和评论者的发言来看，美国央行独🤳立性在他们眼中👈已拥有近乎神圣不可侵犯的地📞位。　　但美媒《纽约客》指出，对于⛲民粹主义者来说，独立权力中🥤心的概念本身就📗令人反感，尤其是一个独立行使💒货币🦔政策决策权的权力中心。　　特朗普的经济🕰顾问斯蒂芬·米兰，就是一位央行独💚立性的怀疑者。　　2024年3月，米兰在曼👬哈顿研究🎊所担任研究员期间，与现任美国财😯政部长贝森特的幕❎僚长丹·卡茨(Dan Katz)合著了一篇名为《改革美联储治理🐳以实现更好的货币政策结🔀果》的文章。　　在这篇文章中，米兰主张国会🔵对美联储治理结🛩构进行全面改革，赋予总📤统对美联储更大的控制权🎄。　　“我们🚖建议缩短理事任期，明确❣理事任期由美国总统掌控。”米兰写道。　　如今，米兰即将担🌎任美联储的理事。　　也许，正如国🏉际货币基金组织(IMF)前首🔈席经济学家肯尼斯·罗格夫(Kenneth Rogoff)所说，“我们已经进入了一🍣个财政主导的新时代”。　　但是话又💖说回来，如果特朗普🏊真的完全掌控美联储，对他🐔而言最终并没有多少利好。　　在央🐵行独立性得到确认的20世纪80年代之前，政🏓府经常干预利率调整，而政府的眼光🐤聚焦于短期，常常根据政🌕治需要进行降息，最终导🕚致了严重的滞胀危机。　　而鲍威尔和🙌美联储大部分票委🚳始终不愿降息💑的原因，就是担忧滞😴胀卷土重来。　　试想，如果特朗普真🔞的完全掌控美联储，随心所😵欲地推动降息，真的🚱导致滞胀发生，恐怕面对严峻的经🌲济危机，最终承担恶果，失🍸去支持的还是他自己。　　(“三里河”工作室）不要忘记，跟单加入，长期投注⛽没方向用户的🌡翻盘机会到了即将结束！中新网北京8月25日电(赵方园)钙是人体必不可🚡少的元素，它不仅是构成骨💝骼和牙💅齿的重要成分，还参与维持多种生理🆘功能，并📌能预防部分骨骼疾病。　　不同人群每天需🔟要补多少钙？哪些误🕹区要避开？　　首都医科大学附🥥属北京📵潞河医院骨中心主任刘亮在接受中新📴健康采访时表示，补钙是“全生命周期工🔃程”，就像给🤹房子加固地基，越早开始越好。真正的“补钙”有三大要素：第一是充足的钙来源；第二是维生素D，促进良好的肠💔道钙吸收；第三是充足的😱维生素K2，发挥“领钙入骨”的作用。　　钙补多了反🧞而有害？　　虽然钙质🔍对维持骨骼健康🍖至关重要，但过量补充反🔣而会干扰人体的🐶正常生理机能，甚至对健康🙊造成危害：　　一、钙的代谢失衡：　　过量补钙会使血液🙁中的钙🍷浓度异常升高。若此时🏎缺乏维生素K2，身体将无法有效🏖引导钙质精准沉积于骨骼✖，反而大量错🛎误沉积在血管壁、关🌐节等软组织中，加速血管硬化并🎮干扰骨代谢。　　二、影响其他矿📑物质吸收　　钙离子在📂肠道内的吸收具有一定的🅿竞争性，过量补钙会抑制🚃铁、锌、镁等矿物质的吸收，导致这🙋些矿物质缺乏，进而🎀影响骨骼的健康。　　三、增加结石风险　　过量的钙需要经🦌由肾脏排出，这会加重肾脏的🐀过滤负担，并与尿液中的草〰酸等物质结合，显著提高肾结石🌦的形成风险。对于有肾结石的人群，刘亮指出“可以补，但需科学配方，避免钙在🏂血管壁或软组织沉积。”　　四、破坏骨骼微观结🐏构：　　长期过量补钙可能🈷改变骨骼的微观结📌构，使其变得脆弱，导致骨质疏松，增加骨折风险。　　如何判🤜断自己是否缺钙？　　刘亮指出，除医院的专业检🎫查(如骨密度检测)，出🍠现这些信号可能提🕊示需要关注钙摄入：　　经常肌肉抽筋，尤其是夜间🔓腿部抽筋；　　牙齿松动、牙质较差；　　指甲易断裂、出现白斑；　　儿童生长痛、出汗多；　　老年人身高变矮、出现驼背；　　长期乏力、精力不济。　　需要补多少钙？　　成🌿人钙推荐摄入量：800mg/天。　　骨质疏松💢人群钙推荐摄入量：1000~1200mg/天。　　孕中晚期🕙人群钙推荐摄入量：1000mg/天。　　青少年钙推荐摄📋入量：1000~1300mg/天。　　补钙的三大误区　　误区一：只有老🤯年人要补钙？　　错！刘亮指出，无论儿童、白领还是老人，都应在无症💃状阶段就关注骨骼健🎡康。人体的骨量在30岁左右达💜到顶峰，越早注重补钙，老年时患骨👏质疏松的风险就越低。　　误区二：钙片是🤬唯一答案　　错！刘亮强调，优先通过牛奶、豆制品、绿叶菜等均衡🆚饮食补足；饮食缺口超过300毫克/日，才考虑钙剂。　　误区三：钙片含量越高越🦈好，价格越贵越有效⏺　　“成人每日800-1000毫克元素钙足🗄够，上限不宜超过1500-2000毫克。”刘亮提醒，过量摄入钙、缺乏维生素D和K2，血管🏉中的钙离子可能会长期沉积下👤来，长期🚤可能会引发高钙血症、高钙🤺尿症等健康风险。　　对于2元和200元钙片的区别，刘亮表示：“只要通过国家药监局审批、有国药准字，成分与🦑疗效差异不大，可按正规品牌和自身需🌻求选购。”　　实用补钙指南：　　一、饮食均衡：　　多吃高钙食物：牛奶、奶酪、北豆腐、小白菜等；　　补充维生素D：多吃海鱼(如三文鱼、鳟鱼)　　补充维生素k2：多吃绿叶蔬菜　　少喝碳酸饮料。　　二、多晒太阳、多运动：　　运动是促进👋钙吸收和利用🎟的有效方式。每天适当👡户外活动每周至少5天中等强度运动，累计150分钟，增强骨骼健康；老年人根据身体🏏实际情况适当运动。　　同时，晒🌚太阳也是补钙的重要方式。钙的吸🥜收过程中起重要🍧作用的维生素D，有80%都是在紫外线作💘用⏮下在皮肤表皮合成的，因此室外有🆖阳光时，千万别让身体错过补钙👢的机会。　　三、定期检查：　　建议老年🎎人定期到医院🔞做骨密度检查，早预防、早发现😫骨质疏松。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 朱祁钰）