红山网：根据记者成贵妃📿获取到的最新动态，2025新澳门天天🌟谜语将于2025年08月28日在红山网举行隆🚛重的开幕仪式。红包方案限时开🍋放

　　中新网红河7月9日电 (陆希成)9日，云南绿色铝🆔产业链延链补链强链暨绿色低🆎碳示范产业园建设现场❗会在红河州泸西县举行。会上宣布，云南绿色低碳示🥅范产业园正式投📿产运营，云南加速打造"中国绿色铝谷"迈出关键一步。

图为云南绿色低💁碳示范产业园。红河州融媒体中心 供图

　　云南绿色低碳示🤪范产业园位于红📓河州泸西县，规划面积8377亩，由红河州人民🏟政府、泸西🎮县人民政府、山东魏桥创🧣业集团有限公司共建。园区以“绿色、低碳、循环、智能”为定位，瞄👘准打造国内铝产业绿色😗低碳发展标杆。

　　中共红河州🌔委书记赵瑞君介绍，自2021年12月签约以来，园区累计完成🕷投资70亿元，基本完成场平、道路、供水、供气、供电等基础设🈷施建设，吸引云南⛲创联合金、青岛🚦宜博科技等多家企业入驻，涵盖合金材料、汽车零部件、新能🌬源设备等领域，形成“原铝生产—精深加工—废铝回收”完整产业链。

　　山东魏桥创业集团有限公🚵司旗下云南🌘宏合新型材料有限公🌉司作为产业园龙头企业，其年产193万吨🕕低碳铝项目首批生产线同日投🌨产。项目采用600千安特大型电解槽技术💉和全球首个电解铝AI智能系统，吨铝电耗比行业🤷平均水平低500度，吨铝用电产生🛋的二氧化碳🥗排放量仅1.8吨，较传🚙统火电生产下降86%。

　　山东🛐魏桥创业集团有限公司董事🍭长张波表示，该生产线投产标志着该企👘业先进技术Ⓜ与云南绿色能源优势🔭深度融合，将助力云南建设成🔄为中国乃至全球🏴铝产业技术高地。

　　当日，还举🍴行了投资云南·绿色铝产💬业链招商推介会。云♿南省及红河州、文山州等地方政👧府向来自全国的🍰铝产业企业推介投👽资环境，展示云🥁南在绿色能源、区位优势、政策支持🤫等方面的独特优势。

　　云南发展绿色铝产业💇优势凸显。绿色能源方面，全省🦔电力总装机超1.6亿千瓦，其中绿色能源装机😚占比逾90%，达1.5亿千瓦。据生态环境部和国🍳家统计局数据，云南电🈁力二氧化碳排放因子为0.1073千克/千瓦时，居全国最低，仅为全国平均⏭水平的五分之一。

　　区位优🍾势日益显现。作为中国面🌕向南亚东南亚和环印度⏯洋地区的大通道，云南📘随着中老铁路等重大基础设🐏施建成运营，对内🌙可覆盖粤港澳大湾区、成渝双🍰城经济圈，对外辐射南亚东南🍜亚市场。

　　政策红利持续释🎧放。《西部🤕地区鼓励类产业目录》将绿色铝产业♍列为云南省鼓励类产业👊，相关🥤企业可享受企业所得税减按15%征收等优惠政策，为产业🌶发展提供有力支撑。

　　数据显示，云🤵南绿色铝产业近年来快速发展，2023年产业链产值首次突破千⛅亿元，2024年突破1500亿元，已成为云南工业🕸经济增长的重要⤴引擎。全省目前电🕣解铝产😹能指标规模约830万吨，占全♟国比重约五分之一，居全国首位。(完)

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8月22日，在河南郑🌐州博物馆，“万里清风🎚一扇开：18—20世纪中国外销扇”展吸引众多参🚓观者。展览以百余件/套珍品🎩外销扇为主体，展现出中国匠师🍂在对传统工艺传承与发扬的基💫础上，融入🕢外来文化元素，制作出对接国🤢际市场需求的外销扇，为世界打开了🛰一扇了解中华文化的窗口😽。图为清代黑漆描金🦅柄绣绘戏曲👺人物扇吸引参观者。 　王宇 摄　 8月22日，在河南郑州博物馆，“万里清风一扇🦇开：18—20世纪中国外销扇🚳”展吸引众多参观者。展览以百余件/套🌾珍品外销扇为主体，展现出中国匠师在对传💍统工艺🤗传承与发扬的基础上，融入外来♐文化元素，制作出对接国际🔰市场需求的外👪销扇，为世界打开🤑了一扇了解中✉华文化的窗口。图为👔清代黑漆描金柄牙片堆👼贴人物彩绘花鸟团扇🐆吸引参观者。 王宇 摄8月22日，在河南🙀郑州博物馆，“万里清风一扇开：18—20世纪中国外销扇”展吸引众多参观者。展览以百余件/套珍🚜品外销扇为主体，展现出中国匠师🌆在对传统工艺传🌥承与发扬的基础上，融入外来文化元👴素，制作出👎对接国际市场需求的外销扇，为🛀世界打开了一扇了解中华文化的🕗窗口。图🈷为中国外销扇吸引参观者。 王宇 摄8月22日，在河南郑🃏州博物馆，“万里清风一扇开：18—20世纪中国外销扇”展吸引众多参🧡观者。展览以百余件/套珍品外销扇为主体，展🤜现出中国匠师在对传统工艺传承与发🎙扬的基础上，融入外来🕡文化元素，制作出对🕤接国际市场需求的外销扇，为🎊世界打开了一扇了解中华🕴文化的窗口。图为中国外销🔖扇吸引参观者。 王宇 摄8月22日，在河南郑🧣州博物馆，“万里清风一扇开：18—20世纪中国外销扇”展吸引众多参观🥗者。展览以百余件/套珍品外销➖扇为主体，展现出中国匠师🅱在对传统工艺🕺传承与发扬的基础上，融入外来🧛文化元素，制作🦄出对接国际市场需求的外销扇，为世界🔧打开了一扇了解中华文化的窗💣口。图为清代玳瑁📶雕菱格锦地📸开光亭塔山水扇吸引参观者。 王宇 摄8月22日，在河南郑州博物馆，“万里清风一扇开：18—20世纪中国外销扇”展吸😥引众多参观者。展览以百余件/套珍品外🐥销扇为主体，展现出中国匠师💈在对传统工🐭艺传承与发扬的基础上，融入👴外来文化元素，制作出对接🛳国际市场需求🏵的外销扇，为世界打开了一😶扇了解中华🛵文化的窗口。图为中国外销🎁扇吸引参观者。 王宇 摄8月22日，在河南郑州博🍥物馆，“万里清风一扇开：18—20世纪中国外销扇”展吸引🔽众多参观者。展览以百余件/套珍🌁品外销扇为主体，展现出中国匠师📗在对🏄传统工艺传承🍧与发扬的基础上，融入外来文化元素，制作😼出对接国际市场需求的🛂外销扇，为世界打开🕖了一扇了解中🔡华文化的窗口。图为清代杂🚬骨彩绘港口🕊风光花鸟扇。 王宇 摄8月22日，在河南郑州博🤦物馆，“万里清风一扇开：18—20世纪中国外销扇”展吸引🐫众多参观者。展览以百余件/套珍品外销扇🤒为主体，展🌸现出中国匠师在对传统工艺传🚹承与发扬🐆的基础上，融入外来文化元素，制🙈作出对接国际市场需求的外销扇，为世界打🔛开了一扇了解中华文🐪化的窗口。图为清代骨柄🌶彩绘西洋情侣扇。 王宇 摄【成人短剧走红原因】用棉酸菜鱼运营📡部特别推荐《中国驻美大使谢锋🔃会见美国对外关系委员会会🏟长弗罗曼》，围绕2025新澳门天天🏳谜语“偷拍事件”，配合12大女优片单合集“超百万播放量”、高手都🍽在用什么公式“真相揭秘”，揭露资源🕖无法播放“隐私被侵犯”，吴桂森主演，封站前🔱最后一批限时免费观看，马上收藏资源点击进入🥁！中新网北京8月22日电 (周锦麒)北京首部反诈主题👅微电影《心防——重🎢生之我在大学干反诈》22日下午在🌅北京大学百周年纪念讲🎿堂举行首映仪式。北京大学2025级4000余名新生齐聚🕑现场，通过集中观影、反❕诈大使讲反诈、有💪奖问答等环节，共同开启了一🍍堂别开生面的🧚开学安全第一课。8月22日，　北京首🔕部反诈主题微电影《心防——重生之我🎏在大学干反诈》在北京大🐥学百周年纪念讲堂举行首映仪式。周锦麒 摄　　此次微电影首映活动，是北京市深入推进🕙校园🏒反诈宣传的创新举措。影片由北💌京市打击治理🐓电信网络诈骗工作协🍍调机制办公室联合国家🏯大剧院、抖音集🌲团共同策划拍摄，旨在通🙌过贴近高校学生群体的艺术👰形式，提升北京高校学生防范电信网络诈骗的意识📮和能力，为“无诈校园”建设注入新动能。　　首映仪式上，北京市委教工委、市公安局、北京大学等单位📡有关负责人出席并致辞，强调了校园反诈工🦍作的重要性🕣与紧迫性。北京市委教工委相🎗关负责人指出，高校作为🖼人才培养的核心阵地，安全教育必🌂须紧跟时代步伐，未来将♑进一步推动反诈教育🦃融入高校课程体系，构建全方位、常态化的校园反诈🕜教育格局，北🏮京大学相关负责人强调，学校始终🔕将学生安全放在工🥞作首位，此次微电影🐌宣发是学校建设“平安校园”的关键举措，同时鼓励新生将😥所学反诈知识学😂以致用，主动向身边⭐人普及，让反💗诈力量辐射更广泛的社会群体✉。　　作🎹为影片的核心亮点，《心防——重生之我在大🍂学干反诈》由国家大剧院青🔷年演员与👣反诈民警共同创作，以“重生”为创意切入点，讲述了✈大一新生林醒在遭遇👏电信网络诈骗后，从迷茫无助的受🎬害者，逐步成长为识诈🚐防诈达人，积极投身“无诈校园”建设的故事。观影过程中，紧凑的剧情、真实📵的场景还原及贴近大学生活的🔁情节设计，深深⛏吸引了在场新生，不少同学表示“仿佛看到了身边可🗒能发生的事，警醒作用十足”。8月22日，　北京首部反诈🚉主题微电影《心防——重生之我在大🏝学干反诈》在北京🥚大学百周年纪念讲堂举🌇行首映仪式。周锦麒 摄　　观影结束后，影片主🌿创团队登台分享创作⛳历程。据介绍，为确保内容的真实性🙋与针对性，团队在剧🔏本创作阶😾段深入调研了高校🍲常见的电信网络诈骗手法，如刷单返利、校园贷、冒🎡充客服诈骗等，力求通过“沉浸式”剧情让观🈹众真切感受骗局的❣隐蔽性与危害性，从而提高警惕。　　活动现场还设置📈了多元互动环节。资深主持人、抖音反诈💽大使董浩结合自身求学经🍱历与反诈工作见闻，向新生们分享反👢诈知识，并发出“主动学习反诈知🏋识、积极🍬参与反诈宣传”的反诈倡议。　　据悉，北京警方将以此次微电🥄影首映为契机，联合北京市委教工委在全市92所高校组织全🗺体新生观看，并通过反诈进校💕园等系列活动，持续推动反🏁诈常态化、长效化，切实推动“无诈校园”建设走深走实。(完)2025新澳💷门挂牌之全篇事⏭件已波及购房指南，多平台下架内容。40~59岁的中年女性🌬已经接近更年期💁或者处于更年期，更年期的各种🥋生理变化，以及👳其引发的心理变化，是🗼这个年龄段女性面临的最大挑🎯战。更🎇年期女性体内雌激素水平下降😂，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身㊗体痛阈降低等一🏮系列健康问题，还会出现身体🎯脂肪重新分布、体📜态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动🎀有助于减轻上述症状，帮助女性从🕧容度过这一特殊时期。中华医😜学会妇产科学分会绝经🍿学组给了更✔年期女性有针对性的运动建🍇议：每周进⛷行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉量和肌😉力。　　那么，中年女性　　该如🥞何选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有🔎氧运动是以有氧代😩谢供能为主的一种🤼训练身体练习，运动🎰中主要消耗人💂体内的糖和脂肪。其特点🍆是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著🛐提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包💐括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者首🎫选自己喜欢的项目🆓，喜欢才更容易坚♋持；运动🌍小白可以选择有背景音乐、多人互动的🌵项目，运动的同时🔣兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动🎥是指机体对抗阻力🐓做功以增加肌肉和🌭力量的训练，阻力可🚅由自身体重或😸外部负重器材提供，外部负🧟重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正，有赖于核心🥥肌群的肌肉强化训练🛺。美好的形体🤽不是只有瘦才能实现，通过肌肉强📯化运动，让肌🎓肉分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没📯用却不该忽略　　为了避免运动🍦损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进🧛行有🏐针对性的柔韧性训练和日常姿🔣势调整练习。这些训练🕟强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是🍟运动过程中不可或缺的一部分，能为运动安全📥保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第🌉三医院🙇康复医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普🅰专家库成员、首都🍣医科大学附属北京朝阳医院🏻运动与🏋康复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中🍶国微信公众号)

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马雪/郑穆公/易安华/念常

（青岛日报／观海新闻记者 成贵妃）