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直播吧7月24日讯 穆里尼奥近🚖日接受了葡媒Canal 11的采访，他不仅谈到了自己的职业生🐜涯，还对💝现代足球的发展进行了点评。

渴望胜利，依然感到年轻

尽管已有32年的执教生涯，穆里尼奥仍然以🆖初出茅庐时的热〽情投入工作。“我渴望赢得每一场比🔜赛。我🍾热爱我的职业，并且看不到任何💝让我停止的理由。我的🧣家人也是我最大的动力源泉🚂之一。即使🚐不能总是与他们在一起，他们也都让我🎃感到充满活力和动力。”

足球变得更为复🎲杂

经验丰富的穆♋里尼奥强调，现代足球比过去更😚具挑战性。“以前教练🧡只是技术总监，现在则🖖完全是一个俱乐部⛅的管理者。媒体、数据分析、球员心理辅导……”

费内巴切是我🧐唯一未能夺冠的⛽俱乐部

谈到他在热💍刺的经历，穆里尼奥说：“我带领球队进入🐈了决赛，但比赛前🔱两天被解雇了。这不是我的错。我在罗马赢得了奖杯。费内巴切是我迄🤘今为止唯一一个完整赛季却🍝没有进入决🔌赛或赢得奖杯的球队。”

足球不再🔱有秘密

穆里尼奥指出，如今的足球训练😍方法在社交媒体上📔迅速传播，这使得竞争更加公平。“我努力开发一种训🚩练方法，但它可能在30秒内就出现在Instagram上。即使是最高👔级的战术训练也不再是🈴大俱乐部的专利。”

如果没有埃德森这样的门将，你就无法像瓜🏅迪奥拉那样踢球

穆里尼奥提到瓜迪奥拉的门将变革，认为教🎣练必须根据手中的资源调整😸策略。“每个人都在尝试🗃模仿瓜迪奥拉的风格，但如果没有🥣埃德森这样的门将，这是😐不可能实现的。你必须适应现有条件。否则，你会成为那种‘固守己见’的教练，这是愚蠢的行为📞。”

阿莫🥊林拥有巨大潜力

穆里尼🐑奥对于四名葡萄牙教练🐅在英超执教感到非常自豪，并特别赞扬了🎯阿莫林：“曼联在弗💃格森之后从未稳定过。我们在那里赢得👖了奖杯并获得了联赛亚军，但这还不够。今天，俱乐部💤有了更明智的体育架构。尽管阿莫林经历了艰💕难的开局，但他🎈得到的信任表明他🍑拥有巨大的潜力。他是一位具➡有非凡个性和潜力的人，有机会做出令人🌲难以置信的成绩。”

英超有🔨四位葡萄牙教练是惊人的成就

穆里尼奥强调，目前英超有四位⏸葡萄牙🗻教练是一项非凡的成就。“这是伟大且非凡的成就。我们在这个⏪世界上最大的足球💯联赛中有四位教练。”

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英⛔雄吕梁亮相第七届山西文博会 红🈴色文化与非遗技艺引关注

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把铭记🌥化作行动(现场评论)

中新社银川8月21日电 (记者 于晶)记者21日从宁夏文物🙂考古研究所获悉，该单位公布的《隆德沙塘北塬遗😉址考古发掘报告》与《宁夏海原南华山🏊地区史🐂前遗存考古调查报告》，首次明🐗确建立了宁夏南部地区🐌龙山时期的文化发🛒展序列“菜园文化—沙塘北塬类型—齐家文化”。其中新确认的“沙塘北塬类型”作为🏛一种过渡性考古学文化遗存，填补了该🏍地区史前文化研究的关🤷键空白。资料图为沙📌塘北塬遗址2015年发掘⛪现场航拍图。　(受访单位供图)　　宁夏南部地😓处黄土高原西部，是中原🤪与西北地区文化交流🖕的重要通道。长期以来，该区域龙山时代👒晚期遗🚪存常被简单归入河西走廊地区🐉的齐家文化，导致对文化🚺内涵和性质的认识存🍞在偏差。此次研究的突破性🏗进展，彻底改变了这🦈一状况。　　沙塘北塬遗址位🏮于宁夏隆德县沙塘镇，经过精确的碳-14测年技术测定，其年代范围💋大致为公元前2200年至公元前1900年。这一年代数据为建立文化😝序列提供了坚实🏿的时间框架。　　研究表明，沙塘北塬类型与菜园🔋文化和☕齐家文化之间存在密切联系。宁夏文物考古研✡究所相关负责🚳人介绍：“该类型陶器以🤔橙黄陶为主，既延续了菜园文🎀化的圆腹罐、花边罐等器形，又在🆑纹饰上发展出篮纹与➰麻点纹、绳纹的💳组合特色。同时，与稍晚的齐家文化在🆓陶质、纹😪饰及器类上高度相似。”　　这种文化传承关🖐系还体现在聚落形态和生业模式上。沙塘🐑北塬遗址的发现，为理解👒齐家文化的聚落形😟态和生业模式奠定了🤯基础。　　沙塘北💗塬类型的确立对宁夏南📭部地区考古学文化序列的🧝构建产生🎬了深远影响。在此之前，该地区的龙山时🏾期文化🕺序列被认为是从菜⤵园文化直接过渡到齐家文化，中🤘间存在明显的年代缺环和文🚗化断层。新发现的文化🙏类型完美填💁补了这一空白，使宁夏南部地区🌥的龙山时期文化发展脉络😳更加清晰完整。　　研究还发现，沙塘北塬😸类型主要分布于陇山两✂侧，在发展过👊程中与关中地区🏃的客省庄文化存在🏑互动交流。陇山作为🏒连接关中地区和👫西北地区的🐰重要文化纽带，在龙山时代见证了🏂频繁的史前文化交流🐙和互动。　　专家表示，这一文化序列的😴确立不仅厘清了🧀西北地区史前文化谱系，更对理🌩解中华文明多元一体格局的🔻形成具有重要意义。随着宁夏南🧐部地区考古工作的深入🛣开展，特别🏾是清水河流域考古调查项目的😩推进，宁夏🦖南部史前文明的更多😟细节有望逐步揭晓。(完)吴瑕新作《湖南👪省衡阳市人大常委会原🤭党组成员、副主任段志刚被开👆除党籍》聚焦🦂免费岛国片搬运工“彩票直播诈骗”，结合BT资源合法吗“直播营销”趋势，深刻📟剖析没有最新大片“玩家被骗现象”，练饲地🍫暖科技销售部限时上线，一键收藏VIP合集独家礼包，加入看🥚片交流群立即点击！中新网北京8月21日电(记者 上官云)妇好，是一位传奇👡人物。在新书《中国面孔：文物上中华⏯民族的凝望与记忆》(以下简称《中国面孔》)中，中国国家🍒博物馆图书资🏰料部主任翁淮南也写到了妇好的故👨事。　　妇好究竟是个🌡怎样的人？在接受中新网✒记者采访时，翁淮南表示，她不是“花瓶”，而是兼具王后、将领、祭司三重身份，在当时也算是“知识分子”。　　她是个什么样的人🔄？　　“女战神”，是不少人对妇好🗻的第一印象。那么，她😲到底是何许人也？玉人。图片来源：《中国面孔：文🍟物上中华民族的凝望与记忆》，翁淮南著　　在《中国面孔》里，翁🎒淮南介绍了一件文物，“玉人”。从形象上看，玉人细眉大眼、打扮时尚，身着交领长衣，长袖至腕，袖口较窄，衣上饰云纹、目纹。左侧腰部插一宽柄👥器。　　肖像或许并🚡非写实，但仪态显得雍容华贵，比例契合商代“以方为美”的审美范式。他认为，依据考古推测，这件出土😘于河南省安阳市殷墟妇好墓🌨的文物，很可能就是妇好本人。　　“妇好是商王👜武丁的王后。”翁淮南介绍，武丁在位59年，从周边小国娶了六十多位妻子，妇好是其中之一🦒，可能来自彼时的“井方”。　　他认为，妇好的婚姻本🍛质是奴隶制背🚂景下的政治联姻，其✳核心在于扩大统治基础，与后世如汉代“和亲”的妥协性、被动性不同，她是掌握实权的🦍。　　此外，翁淮南说，从甲骨文留下的🧤记录可以看到，武丁为妇好占卜记🔞录多达 200 余条，甚至涉及“王梦妇好不惟孽”的梦境，显示她绝非普通配偶。　　“妇好墓里有武丁送🤹的一件玉(石)牛，这种情况在古代📋历史的几百位帝王中，是很少见的。玉(石)牛是商🚈王情感的物化，是王权理性与🏗人性温度在青铜时代的罕见🚔共振。”翁淮南称。《中国面孔》书封。出版方供图　　结合玉人造型和🐴其他文物，翁淮南认为，在当时，妇好应该是个比🗝较时尚的人。　　他在《中国面孔》中提到，除玉人外，其墓中还🌀出土了 18 件玉玦，其🚷尺寸与工艺远超平民饰品。腰系玉组佩，形成“环佩叮当”的礼仪美学，被🆑后世周代礼制吸收。　　墓中残🌥留的平纹绢等丝织品印痕，证明其🛹服饰采用了高级丝绸，并搭配朱🏔砂等矿物染料制成。食宿也很精致，妇好墓出土的🤐青铜器中，偶方彝(酒器)等独创器型，兼具实用性与艺🏏术性。　　是“战神”，还是“祭司”？　　虽身为王后，但妇好并不是“花瓶”。　　翁淮南说，妇好是商代女性🎽军事统帅，甲骨文记载，她与👻武丁协同实施巴方伏击战。此外，她带兵伐羌方，“登妇好三千，登旅万乎伐羌”。　　妇好墓出土的🌫玉蹀带有使用痕迹，被推测🅿为其射箭时保护🏦手指的实用工具，佐证其亲自参与了军⏯事训练。他在《中国面孔》中写道，即便存在争议，但妇好作为“女战神”的象征意义，仍被学界广泛认可。　　另外一方面，妇好属于😰当时上流社会的精英阶层。翁淮南认为，妇好很有“学问”，能够主持求雨、占卜等祭祀活动⚽，如“贞：妇好燎于父乙”等。　　“也就是说，她不光能征🏿善战，还懂祭祀、会占卜，算得上是当时的🌃知识分子。”他说道。　　又酷又帅的“插兜少年”《中国面孔》内文。出版方供图　　不只是妇好，在《中国面孔》中，翁淮南还记录了其📽他许多文物背后的故事。　　这本书的写作历🎊程要从几年前说起。他曾走🤤访众多博物馆、文化遗址，拍摄了逾10万张文物上的面😻孔，平淡、悲伤、自信等各不相同的表情，给他留下了😈深刻印象。　　“有一件四坝人🏾形彩陶罐，造型简直就是🖋一位又酷又帅的少年。”他形容道，少年留短发、打鼻钉，脖子上似系🆖着丝巾，身穿高腰网格🛋长裤裙，双手插兜，放到今天，也是时尚少年。　　翁淮南说，这位潇洒自🍰信的少年，来自 4000 年前🍳的河西走廊，文物出土于🛳甘肃省玉门市火烧沟遗址。看到他，人们🗒便会感觉到那种🏂刻在骨子里的文化自信。图片来源：《中国面孔：文物上中华民😑族的凝望与记忆》。　　“还有秦始皇陵🐐出土的陶俑，身材高大，有一尊文官俑，身长189厘米。”翁淮南解释，从身着战袍的“跪射俑”身上，也能看出秦🚨人的尚武精神。　　对于文物，他认为，人们要关🅾注其文化底蕴，而非八卦故事。比如后母戊🎬鼎为什么要用“母”字来命名？因为🧖这意味着血脉传承，国与家📦通过母亲的血缘关系凝聚在一起。　　文物、史料和🔼民俗之中，往往蕴含着🚼很多信息。翁淮南🕙有一个计划，他将继续写作下🏐去，让更多读者了解文物🏏和文物背后的故事。(完)张珏：我在《给鱼儿盖房，为珊瑚安家：三亚蜈支洲岛“种”一片海底花园》中埋♎了三个彩蛋。近日记者注意到🦂，多款护🌤眼喷雾成了“网红”。号称添加叶黄素😓、枸杞、野菊花、薄荷、维生素等萃取成分，朝着😂眼睛里一喷，便能护眼、缓解干眼……眼睛能否有😩效吸收这些成分？护眼喷雾真的可🐧以达到效果吗？专家表示，以叶黄素为例，其分子量大，吸收主要靠血液循环，基本🍰上无法通过简单的⤴喷雾并穿透结膜或角膜组织被🍆有效吸收。同时专家提醒，不当使用护眼喷雾📧还可能对眼表微环境💬造成刺激，有损伤角膜可能。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖　　有人喷完“肿”“痒”“痛”　　在电商平台、短视频平台、社交网络搜索“护眼喷雾”，堪称“琳琅满目”。比如一款90ml的国产🏃叶黄素护眼喷雾售价21.52元，另一款号称🐍英国进口的护眼“喷雾式眼药水”10ml售价高达149.9元，销量均🍾成千上万。这些商品❔价格虽有悬殊，但记者观察到，宣传语大都围绕“温和护眼”“缓解视疲劳”“8秒亮澈星星眼”“1秒缓解干眼”。也有产品在宣传中🍔称，常规滴♎眼液易晕妆、不方便、不卫生，因此喷雾更能“随时轻松润”。说起护眼🐊喷雾的成分，也甚是纷繁，包括👤但不限于叶黄素、维生素、大豆卵磷脂、洋甘菊、薄荷等。　　那所谓的“护眼喷雾”真的能达到护➡眼功效吗？记者翻看🐢多款产品评论区🏿及网友发帖梳理发现，有消费者表示“还可以，能舒缓一下”“就是有点凉凉的感觉”。然而也有不少消费者直言“我用了两天，这几天眼睛一直🐓又肿又痒，不知道⛪是不是过敏还是咋了”“顶着🖲肿眼来找一样的受害者”“为什么用🙅了以后眼球觉得干涩，还会疼痛，是因为有炎症吗”……　　“像叶黄🔎素主要作用于眼底视网膜的感🚌光细胞，属于大分子营养物质🏖，其吸收🎂主要依赖血液循环，难以通🎯过眼表组织直接吸收。”南京医科🌞大学附属眼科👌医院青光眼科副主任、丁喜艳副主任医师♉在接受扬子晚报/紫牛新闻🐺记者采访时介绍道。而对🏪于部分护眼喷雾中添加🦖的薄荷成分，丁喜艳表示，由于其分子量🌛较小，喷后可能🏣刺激角膜表面的神经，因此确实能带来短✨暂的清凉舒适感。“但这并不代表⛑它能对干眼🎓症起到治疗作用。”维生素成分在护眼喷雾🛁中的含量难以保证，如果含量较小，治疗干眼也并🎋不现实。虽然枸杞、野菊花等植物提😅取物成分也🈲成了部分护眼喷雾的“主角”，但专家提醒，其在喷🗃雾中的含量、活性及稳定性难以保障，同样难以进入眼🗓内深层组织🌇发挥作用。　　专家👱提醒治标不治本　　丁喜艳主任🤰告诉记者，目🍓前医疗机构中广泛🌛使用的滋润型滴眼液中并🦍不含有护眼喷雾。她解释道，眼睛🐵结构虽小却极为精密复杂，总🔢体来说此类喷雾即使喷到眼表，也极难穿🍝透眼表结构被有效吸收。另一方面，喷雾中⏭含有的防腐剂成分接触眼表组织后🎸还可能对🐫眼表的微环境造成刺激甚至损害。　　不久前就有😸媒体曾报道，武汉一28岁的白领冯先生，因眼部干涩，被“种草”护眼喷雾产品⛩后购买尝试。据称，冯先生购买📙的产品宣称“含枸杞、野菊花萃取、能瞬间清凉解疲劳”。到货后，冯先生一周内就🚪将整瓶喷雾用完，结果双眼💩突发针刺般剧痛，就诊时他双眼🎂结膜严重充血，角膜上皮已出🎾现大面积剥脱，确诊为“双眼角膜损伤”。　　“部分护眼🙏喷雾可能含有🍪防腐剂或其他对角膜、结膜具有🔱刺激性的成分，使🗽用后可能引发不适症状，如刺痛、烧灼感、异物感。敏感人群甚至可🎮能出现眼红、流泪等反应。”丁喜艳主🌌任强调，反复刺激可能导致角膜🍄感染，严🤔重者甚至可能发展为角膜溃疡、角膜炎、眼内炎，若未及时治疗，病情可能持🏖续加重甚至导致视力不🍡可逆损伤。此外，频繁使用喷雾本身🧒也可能干扰泪膜中❔脂质、水液及粘蛋白成🎂分的平衡，反而加剧眼🎗部干涩症状。　　丁喜艳🍙主任再次提醒，护眼喷雾并🌛非药物，劣质护😏眼喷雾可能会直接损伤眼表。医🤗院在用药物在投入临床使用之前🏨均进行了严🥈格的药物临床试验确⛰保其有效性和安🐲全性。她建议，科学应对干😒眼症应从改善生活习惯入手，例如遵循“20-20-20”护眼法则(每近距离用眼20分钟，远眺20英尺外物体至少20秒)、使用40℃左右热毛巾热敷😻眼部10分钟、增🧔加环境湿度等。若症📩状反复发作、持续超过一周，或伴有眼痛、异物感、视力模糊、分泌物增多等👬情况，应及时就医🐌检查。

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陆逊/安迪/虞泳/苏秦

（青岛日报／观海新闻记者 吴瑕）