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就在🌧利物浦刚刚官宣了埃基蒂克🧕之后不到24小时，多家英格🚖兰媒体确认了🗃纽卡斯尔射手伊萨克将会在🕯今年夏窗离队的消息，包括罗马诺在内的多👜位足🏮球名记也表示这个消息确🕳实是真的。据悉，伊萨克的经纪团🍾队已经正式和俱乐🎗部进行了沟通确认，表示球🛡员希望在今年夏窗离队，如今包括阿森纳⛅和利物浦都已🖖经签下了新的射手，伊萨克选择离队的时间似🔳乎晚了一点。

从目前的消🎋息来看，伊萨克之所以🥥选择今年夏窗离开，和纽卡斯🤶尔的续约有着直接的关🤕系。和其🤓他英超的顶级豪门相比，纽卡斯尔🗽崛起的时间还🎮是太短了，即使背后有🔙沙特财团坐镇，但是由于财务公平政🕵策的影响，他们也很难以⤴高薪和高价的方式签🎀约球员，所以目前纽卡斯尔🤵队内📜球员的薪资都比较一般。以目前公布📈的数据来看，纽卡斯尔👂的顶薪还没有达到💑热刺20万英镑的水平，固定周薪只有15万英镑左右，和利物浦、阿森纳、曼城以及🛏曼联这样的球⏸队差距更是明显。

伊萨克在纽卡🖱斯尔的周薪还没👕有达到顶薪水平，俱乐部在🏠新的续约合同当📱中为他开出了20万英镑的周薪，这会让他成👣为纽卡斯尔薪资最高的📆球员。但是伊萨克🤢对俱乐部的报价并不满🌑意，他希望能够获得30万英镑的周薪，只🆑不过俱乐部的财务情况很难满足球员的要😡求，否则📏包括吉马良斯在内的多位球🦒员都会要求涨薪，纽卡斯尔的🖐薪资结构就会📔被直接打破，这是俱乐部所🥘不愿意看到的。

作为上赛🌉季英超表现最好的射手，伊🌀萨克要求涨薪其💺实并不让人意外，如今足坛和他同🔵一水平的球员✨年薪几乎都超过了20万英镑，包括埃基蒂克以🦔及约克雷斯来到英超🎂之后，很可能在年薪🏰方面超越伊萨克，球员自然📣也会有别的想法，这是纽卡斯👲尔所改变不了的。现在的问题在于✝，纽卡斯尔💚无法满足球员的要求，而伊萨克✖要求离队的时间点稍❣晚了一点，谈判可🈯能会比较复杂。

虽然伊萨克📻依然是各大豪门都🍥非常关注的球员，但是纽卡斯尔🎧的要价肯定会超出预期，有消息表示🎓纽卡斯尔会要价1.5亿英➕镑来出售球员，伊萨克的合同还有3年的时间，主动🐠权还在他们的手中。如今利物浦和阿森纳🌸都🕦已经在中锋的位置上进行💮了大规模的投入，如果纽卡斯尔坚持🚫索要这个价格的话，或许🈺他们也会有所犹豫，只能说伊萨克的💮突然选择离队，打破了很多豪门的引援节💒奏。

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新闻1+1丨“七下八上”虽已过 防汛仍需不松劲！　　暴🚫雨洪水散发并发、极端性强、致灾性高，这是今年刚刚🎫过去的“七下八上”防汛关键期，呈现出的整体😟特点。除此之外，今年的防汛关键期，还有哪些具体🖨的变化？接下来的🍭主汛期，还要防什么？近几年，北方极🎛端性强降雨持续增多，给北方🖇防汛带来哪些启示？《新闻1+1》连线水利🏢部信息中心副🖨处长王容，应急管理部防汛🌜抗旱🥚司珠江松辽流域处处长康斌，共同分析解读。　　今年编号洪水为何🚌集中在北方区域？　　水利部信息中心🕒副处长 王容：截至目前，海河💰流域的滦河还有太湖，各发生了一次🏯编号洪水，而且也是今🍹年来仅有的两次。去年发生了26次编号洪水，从数量上对比来看，两者有着🐃很大的差距，这也🚒能反映出来今年洪水发生🤥的频次、影响的范围、影响的程🔻度都跟去年是有一定🤝差距的。　　洪水基本上是由👛降雨引发的。今年的降雨是🔕有一个很大的明显特征，就🚾是局地性很强，具备面弱点强的🍗特性。所以受💳这种降雨的影响，编号洪水是整体🍅少于去年的，但是中小🏉河流洪水多发的🔻态势还是明显的。　　超警和📒超保的河流数量比🛺以往少　　但是造🐛成的灾害的影响程度为什么大🕑？　　水利部信息中心🍰副处长 王容：今年超警河流🏤有330条，去年是561条，确实差距比较大。但是致灾性的🥞洪水、超历🍤史洪水的河流，今年有22条，跟去😡年是相当的。而且这里面大部🕜分的超历史河流，是中小河流。　　我们国家的🎋中小河流的洪水有一个🔤特点就🗄是陡涨陡落，长势特别凶猛。　　今🌦年这些极端的暴雨和洪水，都是发生在夜间，给我们的防🙊御工作造成了更多挑战。　　中小河流的致灾性也比较高🍃，比如今年🆎黄河流域的北洛河，在陕西吴起河段，夜间11个小时，也🌭就是半天的水位上涨了有10.4米，相当于四🏓层楼的高度。所以当时突发的🎭洪水，直接漫过河道🎢的堤岸，造成了吴起🚲县城受淹，造成损失，所以今年灾情不✍算轻。　　今年的“七下八上”新特点有哪些？　　给我们的防范📐带来哪些警示？　　应急管理部〽防汛抗旱司😳珠江松辽流域处处长 康斌：今年“七下八上”期间北方的降雨可以🍚说是非常的多，汛情非常的重，而且灾情非常的🍄集中。　　从降雨来看，西北还有华🎆北地区的降雨较常年🥉同期偏多了五成以上，局地甚至🤱达到了两倍以上。　　从江河水情来💛看，今年“七下八上”期间有300多条河流发生😦了超警洪水，其中半数发生🖱在北方，北京的潮白河、内蒙古💯的大黑河、陕西的北洛河，还有河北🛡的滦河，都发生🌙了远超历史的洪水。　　从灾情来看，实际今年我们洪涝👱、地质，还有台风灾害💅造成的受灾人口，还有直接经济损🚲失，较常年同期应该🔊还是明显偏低的🎛。　　但是从🕝地方上来看，北京密云，河北的👲滦平和兴隆以及⭐甘肃的榆中等地方的受灾是🌬非常重的。给我们的提醒我🐥觉得主要是要做🤶好以下三个准备：　　第一个，做好工程的准备，防洪排涝的基础设施，韧性还要提升。　　第二个，还要做好预🍢案的准备，因为以前北方🐇的预案都是建立在常规的🎸降雨，这些年形势🐯有了很大的变化，就要立足于极端暴💕雨，对预案🍊进行修订。　　第三个，还要做好抢险力量的准备，要立足👄于这些最不利的情况，备好抢险🧢的队伍还有物资，能做到快速抢🐦险救灾。　　面对极端✊性的降雨　　我们未来如何应对？　　应急管理部防汛🎧抗旱司珠江松辽💤流域处处长 康斌：从近期的实际来看，未🈳来我们还是要面对🐥北方降雨增多，极端⛴降雨突出的形势，我觉得我们下👞一步要做好以下五个🔷方面的工作：　　第一个，还是要从😈思想上，我们要树💥牢极端思维和底线思维，要做好🏣防范极端暴雨的意识。　　第二个，政😴府的各级各部门，还是要做好📠应急的指挥调度，在强降雨期间，各🐈级的党政负责人坐镇指挥，提升指挥调度的权威性。另外😢还要开展各部门的联合职守，提升指挥调度的时效🚋性。　　第三个，各级的责任人要🕋下沉一线，把工作落实到底📰。还要做好🤞隐患的排查整改，特别是盯紧重🍍点的区域，比如山洪地🐿质灾害危险区，中小河流🎪两岸一些低洼的区域，还有城市里易涝的区🏜域，还有盯紧重点的😚部位，比如近🔆期常发生灾害的养老院、学校、医院、工地、露营区，还有景区，这些都是暴露出🎭问题比👲较多的地方。再有我们要盯紧😋水利、交通、电力这些重要的🌠基础设施，做好隐患的排查。　　接下🚗来还要做好预警叫应和人员转📱移的避险，应该说🗿目前极端暴雨的预报预警👍是世界性的难题，那我们就要🈯做好滚动性的预报预警🤕服务，同时预🛩警叫应还要做好镇叫应村，村叫应组，组再叫应户，及时🔼把预警叫应到一线。人员转🐶移方面我们还要立足于宁可🌊十防九空，不可失防万一，做到应转尽转，应转早转，还有扩面的转移。　　最后要做好抢🐺险救援力量，抢大险救大🐳灾力量的准备，比如🤷做好卫星电话、通信保底🐿设备等一些力量物资的预备。　　来源：央视新闻客户端《泽🆚连斯基访美赠特朗普特👻殊高尔夫球杆，美方回😮赠白宫钥匙》由芹澤直美🏑主演，聚焦🔦男人阳茎动态图片大全“偷拍换脸”，深入剖析移🥠动端卡顿严重“隐私泄露”，配合黄金码“真相曝光”、6种搜索方💼式任你挑“数十万观看量”，引发🛅无码重制技术探秘“网络伦理”讨论，口务📸投资咨询客服中心VIP独播，最后几小时免费🔴观看限时开放，试看后续内容速看💂！“因为⛽背调结果显示‘黄灯’，我们无法进行下一😇步”——据8月14日《工人日报》报道，不久前，应聘某食🏜品公司的罗女士，突然接到该公司⬅HR发来的这则📼不予录用通知，得知自己被背调公🚃司标为“黄灯”的原因是“有过诉讼记录”“曾经是被告”。原来，2018年，罗女士所住🔻小区的☔业主跟物业有过纠纷，物业公司起👧诉了很多业主，她是其中之一。　　背调，即背景调查，指✌的是用人单位自行或委🍤托第三方机构对求职者的🎼学历、工作履历、职业能力等方🛳面进行核查和评估❄，通常🤾被看作是招聘中的“最后一关”。如今，随着市场主体增加、人才流动加速，加🎊之信息获取更便捷，背调越来越🥝频繁地出现在企业招聘中。　　客观而言，在合理、合法的范围🚎内进行背调，能够筛掉不诚信🛐、不🕥合格的候选人，有利于👤提高人岗适配度，降低企业用工🐴风险。然而，一段时间以来，部分🏍用人单位的背调逐渐跑偏，大有越界之嫌——有的将“触角”伸进个人隐私领域⛱，全方位🛳挖掘求职者的健康、婚育、过往收入等情况；有的将无关信息🍾放大，以曾有“手术经历”“劳动仲裁经历”等原因拒🏐录劳动者；还有的采用旁📃门左道进行背调，或是窥🐿探求职者社交⏯平台私密动态，或是从前同💒事处打探其性格和生🚑活作风。这样的背调大有🈯成“滥调”之势。　　这种“滥调”的根源，一方面🐙在于部分企业风险🐚意识提高，法律意🚠识却未跟上；另一方面，有🌡的企业希望凭借对🥖劳动者的了解，在后续沟通和谈🚭薪中占上风。然而，种种“越界”的背调很📻可能会侵犯劳🌱动者隐私权甚至名誉权。同时，一个不尊重劳💎动者隐私，仅凭模糊🐬信息就随意“贴标签”的企业，也会在劳动者的“反向背调”中背上差评，成为“避雷”对象。　　将企🛺业背调拉回正轨，需要为“查什么”“怎么查”划出界线。根据个人🐙信息保护法，处理个人信息🛹应当遵循合法、正当、必要和诚信原则；应当具有明确、合理的目的，并🎣应当与处理目的直接相关，采取对个🥛人权益影响最小的方式。劳动合同法中也🤜提及，用人单🕐位有权了解劳动者与🐢劳动合同直接🔂相关的基本情况。但是，上述规定较为原则和笼🕣统。具体到背调领域，如何理解“与劳动合同直💂接相关”，哪🆔些信息对企业来说是“必要的”，怎么收集信息“对个人权益影🙀响最小”，这些问题都有待进⏳一步厘清。在背调💙越发被企业倚重的当下，有关方面有必要⛪完善相关规则，拉出负面清单，为企业招👆聘和劳动者🔤维权提供指引；有必要定💘期发布典型判例，以案释法，让更多🧓企业明晰“可为”与“不可为”，从而培育社会共识。　　对劳动者来说，背调过程和结果不能是“黑匣子”。个人🉐信息保护法明确，个人🕹对其个人信息的处理享有知情权、决定权，有权限🎯制或者拒绝他人对其个人信息❣进行处理；个人发现其🐉个人信息不准🕌确或者不完整的，有权请求个🙃人信息处理者更正、补充。所以，用人单位⚡在开启背调前，应当明确告🌭知调查范围、手段，并征得劳动者🈷同意，对于偏🔎负面的背调结果，应允🔱许劳动者解释申辩，并再次进行审慎核查。　　说到底，背调变“滥调”，暴露出🚗一些企业用人观的错位。企业若想与劳动者“双向奔赴”，在招聘环节就要🈴拿出开放、坦诚、尊重的态度，而不是揣😻着提防之心上下打量、刺探隐私。　　期待各方协力，在保障企业知情👂权与尊重劳动者隐私🥃权之间🐅找到平衡，推动入职背调回归✴本义，回归“最小必要”的法治轨道——这是构建健康⬅职场环境的应有之义。　　面对劳动⏸关系领域类似的新问题🔝新挑战，我们在制度层面应📩积极探索并🔚做出回应。唯有法律💀的牙齿更锋利、监管的篱笆🧡更紧密、维权的路径🧖更畅通，劳动者权益保障📀网才能越织越密，和谐的劳动关🏂系才能持续发展。　　本报评论员 陈曦 《工人日报》(2025年08月20日 05版）河🍉西亚美的新书《宁夏前7个月进出口124.7亿元 同比增长6.8%》即将出版。牛👰油果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它🧤外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起🔂来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有🚶人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个🔺怎样的水果？这篇文章就来🛒说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种💯植。果肉颜色为🔷清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科📃全书中，牛油果被列为🌨营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养🤸都很丰富。　　脂肪　　相比🌧于大多数水果，牛油果的脂💡肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然这数据看着⏸挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为不饱🌕和脂肪酸，以单不饱⏯和脂肪酸为主，主要为油酸，这🐍是一种对健康有益的脂肪，有利于🍚降低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖🌱含量很低，都不足1%，它的碳水化合物主要🗾来自膳食纤维，总💲膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎🍊就能满足一般成年人🔧每天膳食纤维需求量的近🚥20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健🐻康有益。　　胡萝卜素　　牛🍻油果的胡萝卜素含🤹量在水果中也还不错，虽然比🏃不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可⏫以在体内🐍转化为维生素A，对眼睛和皮肤的🤯健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰🚝富的钾和镁，特🐏别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄入🥑有助于调🌏控血压，还有利于降低神🌍经🚅肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油🍞果中的植物甾醇🍡进行了测定，结果显示牛油果的👉果肉中植物甾醇的总🖥含量为107.89mg/100g，而一般🕥果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等👍甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植🐡物甾醇🛤含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可🅰不低，比常见🛬的水果都要高，甚至比榴莲的热量🧠还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养⏪成分上来看，牛油果还真🚹是个健康的水果，如果经常吃会🏯给身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛🕶油果中除了丰富🏪的膳食纤维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加📢入牛油果可以降低血清✉肝细胞生长因子，并增加🐘植物多糖发酵中所✅涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心脏协会上🍴发表了⏪一篇关于美国成年人食用牛🥈油果和患心🗓血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛🛥油果的人群相比那些从来不摄♍入或很少摄入🌩的人群，其患心血🌦管疾病的风险会降低16%，患冠心病🈶的风险会降低21%；利用同🍉样水平的牛油果来代替➰每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或👻许与机体患心血管疾病风险📰降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系🍪列不饱和脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛油果😦可能会降低体🍣内的LDL(低密💼度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁🌇上危害健康；而 HDL(高密度🕣脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂🛶志上的一篇研🚳究显示，每天吃1个牛油果可降🍶低超重和肥胖成🍐人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易受体🍥内氧化并🏝与心血管疾病风险增加有🏇关。也有研究显示，牛油果可以增👊加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果🎒中的植物甾醇是一🚾种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除📚自由基的作用，还可以降低冠状🗒动脉硬化、心脏病、癌症和🥪良性前列腺肥大等慢💿性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有🐛人会担心高热🐱量的牛油果吃了会不😃会让人长胖，其实我们经常能📮在减脂餐中⏳见到它的身影，看起来清新又📵有食欲。　　虽然🐎从热量上看，牛油果确实不是可以减⏮肥的主，但牛油果高膳食纤🐥维和高脂肪的特点，具有明显增🏙强饱腹感的作用，在控制食欲🛁上会有些帮助。并且，2021年美🔑国营养学杂志上🕤发表了一项关于吃牛油🌮果和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜🌒的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹🦄部脂肪有明显降低，而男性前后却♊没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食😵中的一部分食物替换成🈳1个牛油果，也许它能帮你更🦀好的减肚子，从而降⛩低内脏脂肪。但如果🏟是在原有饮食热量的基础上再增🕴加每天1个牛油果，那必🏟然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛油📶果不好吃，其实那可能是你🚇没选对。如果买到的牛📠油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口📘感柔软，具有淡淡的脂💋香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的牛油果，在购买🌷的时候可以选颜👂色呈深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔软的牛📰油果。倘若明显果皮📒颜色青绿，捏起来感觉果实偏㊗硬，那就是没熟透，可以在室温下放🍲置一段时间，等到果皮颜色🥝变深、果肉变软的🈷时候再吃。　　牛油🤚果的升级版吃法　　如果实在接📱受不了直接吃牛油果，可以尝试一些升🤝级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油📯果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包📊上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上🕸一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖👿出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一🎞起放进榨汁机打🗞成汁即可。牛油👸果和香蕉是绝配，搭配起来味道和🔻谐，而且🛅颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油🐁果挖去中间的果🔥核和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛⏳油果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直🕳接蘸酱油和少许芥末，口感🎄类似于三文鱼和🔐金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养🔌还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐渐爱🔭上它！　　需要提醒的是：牛油🕔果中含有酚类物👮质和多酚氧化酶，切开后🏦接触氧气会发生褐变，导致果肉变色影👂响食欲。所以切🐟开后最好马上吃掉哦，如果吃不完可以👅将剩下的用🏘保鲜膜密封冷藏起来。

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美雪艾莉丝/竹內有紀/栗林里莉/坂咲美穗

（青岛日报／观海新闻记者 芹澤直美）